ビリーフリセットは「自分崩し」

 

当たり前を超えろ!

常識を疑え!

 

ビリーフリセットの精神とは
一言でいうとそういうことです。

ちょっと乱暴に見えるかもしれませんね。

ロックなかんじ?(笑)

 

でもね、ここ
わかっておいてほしいんだけど

この言葉は

誰かとか、社会とか、自分の外に向かって
ぶつけるものではありません。

何かそういう外側の「大きいもの」に対して
不満をぶつけるとか

「お前ら変わるべきだ!」と言うのでも

「ぶち壊せ!オリャーー!!」
ということでもありません。

それはまるであのころのパンクだわ(笑)

 

そうじゃなくて。

外じゃない。

内です。

自分自身。

 

当たり前を超えろ!

常識を疑え!

は、自分自身に向けるのです。

自分に入っている「当たり前」と「常識」を
洗い出し、検討し、不要と見極めたら離れ、
手放し、崩すのです。

それがビリーフリセットということ。

ビリーフリセットは「自分崩し」です。

 

自分で自分を崩すのは、こわい。

痛そう、怖そう
自分がなくなっちゃいそう・・・

自我はそうやって怯えます。

 

その怯える自我に勇気を持って光を当て

自我の根源を深く理解し

そうならざるを得なかった理由を
慈悲を持って受け止め

自我ではない本当の自分=「魂」を
見出して、そちらを選択していく。

 

「自分崩し」とはそういうことです。

自分を崩してみたなら
あら不思議

なくなっちゃう、ダメになっちゃう
消えちゃう・・・どころか

スッキリしちゃう、楽になっちゃう
生き生きしちゃう・・・のです。

 

だから自分崩しはやったもん勝ち。

自我の怖さのその先に
ダイブしてみてこそわかる
醍醐味があります。

 

その時に、自分がいままで
「当たり前」だと思っていたことが
いかに狭かったか。

「常識」だと思っていたことが
いかにおかしかったか。

それらに盲目的に動かされていた自分が
いかに不自由で苦しかったか。

崩れてみてはじめて知るのです。

 

当たり前を超えた先にあった、広さ。

常識を疑った先にあった、真実。

その絶対的な安心と希望を知るのです。

 

当たり前を超えろ!

常識を疑え!

を、自分の内側に、発動していく。

そんな一人一人が
一人、また一人と
どんどん増えていった時

あれほど不動に見えた
「社会の当たり前」「この世の常識」
という「外側」が

いつのまにか違うものへと
変わっているでしょう。

当たり前を超え、常識に縛られない
大空のような空間で
一人一人がいのちを羽ばたかせているでしょう。

それが、私の希望する「世界の変え方」です。

そんな仲間が増えてゆくことを願っています。

 

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この記事を書いた人

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大塚 あやこ

心理コンサルタント/作曲家/ピアニスト
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
 
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。
悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、前に進みたい人、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。
その他、心と意識をクリアにするサウンド瞑想など、独自の立ち位置で音楽制作やライブイベント等も行っている。

◎一般社団法人ビリーフリセット協会代表理事
◎淨音堂株式会社代表取締役

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